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Pourquoi choisir le Pilates Reformer ?

Les origines du Pilates? Le Pilates est une méthode d’entrainement développée par Joseph Pilates au début du 20ème siècle. Joseph Pilates, né en Allemagne en 1883, était un enfant qui souffrait de plusieurs problématiques de santé, principalement respiratoires et articulaires (Source https://www.academie-pilates.com/blog/la-methode-pilates-porte-le-nom-de-son-auteur-joseph-pilates-2/). Afin d’améliorer sa propre santé physique et ses douleurs, il décida de créer […]

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